요즘 핫한 강주은의 냉장고 다이어트 식단,SNS에서 입소문 난 카무트 수제비 레시피와함께 챙기면 좋은 모스스토리 가루, 비에날씬 유산균까지 한 번에 정리해드립니다! 📌 밀가루 대신 카무트로 만드는 저탄수 고단백 수제비📌 장 건강과 다이어트를 함께 챙기는 유산균 조합📌 냉장고 속 재료로 가능한 현실 식단! 🥣 레시피 자세히 보기 🥗 강주은의 냉장고 다이어트 식단이란? ✔️ 냉장고 속 재료로 쉽게 조리✔️ 가공식품 최소화, 천연 재료 위주✔️ 장건강과 체지방을 동시에 고려한 식단✔️ ‘카무트’, ‘모스스토리 가루’, ‘비에날씬 유산균’ 조합 활용🍲 카무트 수제비 만드는 법재료- 카무트 가루 100g- 모스스토리 가루 1스푼- 물 적당량- 채소 (애호박, 양파, 당근, 표고 등)- 멸치·다..

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2025년 4월 21일,프란치스코 교황이 향년 88세로 선종하셨습니다.그는 ‘가난한 이들의 친구’, ‘겸손한 교황’으로 전 세계 신자들의 사랑을 받았습니다. 📌 바티칸 장례 미사 일정부터,📌 국내 교구별 조문 및 추모미사 일정까지지금 바로 확인해보세요. 장례식 생중계 보기 🕯 프란치스코 교황, 누구인가?본명: 호르헤 마리오 베르고글리오생년월일: 1936년 12월 17일 (아르헨티나 출생)즉위일: 2013년 3월 13일주요 업적:환경 회칙 찬미받으소서 발표난민과 소외계층 보호종교 간 대화와 생명 존중‘문을 여는 교황’으로 불린 개방적 리더십 📅 바티칸 장례 일정 및 생중계일정내용4월 23일~25일일반 조문 (성베드로 대성당)4월 26일(토)오전 10시 (한국시간 오후 5시)장례미..

📌 지금 확인하세요!⛔ 몇 초 만에 쏟아져내린 토사와 콘크리트 더미🚨 사고 순간과 피해 상황을 영상으로 직접 확인해보세요 붕괴 영상 보러가기 🏚 남양주 화도읍 아파트 옹벽 붕괴 사고 개요위치: 경기도 남양주 화도읍 ○○아파트일시: 2025년 4월 XX일 오전사고 유형: 지하주차장 옹벽 붕괴붕괴 규모: 높이 7m, 길이 15m 이상피해: 차량 6대 파손, 주민 120명 대피 🚨 사고 당시 상황“벽이 우르르 갈라지더니 콘크리트가 무너졌다”는 주민 증언 속에, 차량들이 매몰되고 사람들이 뛰쳐나오는 모습이 포착되었습니다. 📺 사고 순간 영상 보기 👷‍♂️ 긴급 대응과 안전조치소방, 경찰, 시청 즉시 출동인근 2개 동 주민 120명 대피옹벽 시공 조사 및 추가 붕괴 가능성 점검 중 📡..